alphaLounger Gir deg Optimal avspenning og mer energi!
  • Hjem
  • Produktinfo
    • Funksjonsoversikt
    • Historien starter..... SHA
    • Link til www.Sha-art.com
  • Om
    • Arbeid
      • Studie - offentlig sektor
      • Smartere pauser?
    • Trening
      • Trening og stress
      • Restitusjon
    • SPA - Rent Velvære, eller noe mer?
    • Søvn og hvile
      • Powernap
      • Vil ha annen hjelp enn sovepiller
      • Norge sover dårlig
      • Sovepiller
    • Stress
      • Søvn og stress
      • Negativt stress
      • STRESS ned og gå ned i vekt...
      • Kronisk stress
      • Overtenkning
    • Meditasjon
      • Meditasjon mot stress
      • Meditasjon skaper bølger
  • Referanser
    • Arbeid
    • Trening
    • Helse
    • Terapi
  • Nyheter / Artikler
  • Kontaktinfo

Arbeid og stress

Kan vi ha smartere pauser på jobb?

Både blant kvinner og menn er det plager som er relatert til stress som øker hurtigst.

Konsentrasjonsproblemer, dårlig hukommelse, søvnproblemer og stress er plager som kan reduseres!

Da minsker faren for fravær...

  • Les mer...

Trening er bra mot stress!

Hender det at du også er for sliten til å trene?

Mange opplever at de er for slitne til å trene etter en lang Arbeidsdag. Paradoksalt nok har de fleste av oss ikke gjort SÅ mye fysisk i løpet av arbeidsdagen....

Vi er mentalt slitne!

Med AlphaLounger får du fornyet energi.

Les mer om Avspenning Før/Etter Trening

  • Les mer...

Terapi

AlphALounger virker beroligende på kropp og sinn

AlphaLounger har bevist å ha en positiv effekt på både psykisk og fysisk stress og blir benyttet i behandling av bl.a. ADHD og utbrenthet.

Studie ledet av Univ.Prof. Dr. Thomas Slunecko hvor 200 pasienter deltok. Studien gikk over en periode fra 2007-2009. Et 30-talls terapauter var involvert i studien.

  • Les mer om studie

Klikk for funksjonsoversikt

Velg ditt område
les mer om:

  • Effekten av Powernap
  • Den viktige Søvnen
  • Søvn og medisinbruk
  • Success koster...paradokset
  • Meditasjon
  • Hva skjer med kroppen når vi stresser?
  • Hva utløser negativt stress
  • Stress og overvekt
  • Hva sier media om stress?
  • AlphaLounger «Hot» i New York
  • SPA - kun for luksusen?
AlphaNordic © 2010